DA성형외과 - 단 음식 많이 먹으면 생기는 건강이상 증상

 

 

 

 

 

 

◆ 단 음식 많이 먹으면 생기는 건강이상 증상

설탕으로 대표되어지는 당분은 본인이 인지하지 못하는 사이에 의존하게 되는 중독성이 강한 성분 입니다.   밋밋하고 단조로운 맛이 나는 음식을 달콤하고 감칠맛 나게 바꾸기 때문에 아이들은 물론이며, 성인들 까지도 단맛에 중독되어지는 경우가 많습니다.   하지만 음식을 달달하게 만드는 즐거움을 주는 대신 그보다 더 큰 해를 가하고 있다는 점! 오늘날 많은 사람들이 겪고 있는 질병의 주된 원인이 되고 있다고 합니다. DA성형외과에서 단것 많이 먹으면 생기는 건강이상 증상에 대해서 알려드릴게요!

 

 

 

 

#.1체중 증가

당분은 중독성이 강하기 때문에 과식이나 폭식을 유발하게 됩니다. 연구에 따르면 설탕은 코카인보다도 중독성이 8배나 높다고 합니다!   즉, 설탕 등을 통해 당분을 많이 섭취하면 할 수록 더 많이 먹게 된다는 것이죠! 결국 과체중이나 비만에 이르는 것은 시간문제라고 합니다 :(

 

 

 

#.2 피부 노화

설탕을 많이 먹게 되면 호르몬이 불균형해지고 세포를 손상시키는 활성산소가 증가하여 노화가 촉진됩니다. 피부조직을 구성하는 단백질인 콜라겐과 엘라스틴이 손상되어 피부 탄력이 떨어지며 주름살이 생긴다고 하네요 :(

 

 

 

#.3 극심한 기분 변화

당분은 기분을 변덕스럽게 만들기도 합니다. 설탕 등이 많이 든 음식을 먹게 되면 혈당 수치가 급격히 높아졌다가 갑작스럽게 떨어지게 됩니다.   혈당의 수치가 급격히 감소하면 우리 뇌는 당이 필요하다는 신호를 보내며, 그 욕구가 채워지지 못하면 불안감. 심하면 환각까지도 일으키기도 한다고 하네요 :(

 

 

 

#.4 면역체계 방해

과잉 섭취한 당분은 면역체계가 제 기능을 하지 못하도록 방해하는 역할을 하기 때문에, 감기나 독감과 같은 질병에 취약하게 만듭니다. 세균과 바이러스가 쉽게 체내에 침투하게되면 그 보다 더 큰 질병에 걸릴 위험률도 높아지게 됩니다 :(