DA성형외과 - 통증완화식품 알려드려요 !

 

 

 

 

 

 

음식중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 것에 있어 약보다 효과가 더 좋은 것도 있습니다.

약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 통증완화식품 음식들을 DA성형외과에서 소개시켜 드릴게요 :-b

 

 

 

 

 

 

 통증완화 #.고추

 

매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단을 자극하여 통증을 없애주는 역할을 한다고 합니다.

고추는 관절염의 국소 완화제로서의 효능도 있다고 하는데요,

고추가 매우면 매울 수록 캡사이신이 더 많이 들어있답니다 :-b

 

 

 

 

통증완화 #.생강

 

예로부터 위 진정제로써 뱃멀미와 메스꺼움을 완화시키는 데 생강이 사용되어 왔다고 합니다.

연구 결과, 생강은 이러한 효능 이외에도 천연 진통제와 소염제 역할도 하는 것으로 나타났다고 하는데요 :-b

편두통이나 관절염, 근육통으로 아플 때에 통증을 가라앉히는 효능이 있답니다 :-b

 

 

 

 

 

통증완화 #.커피

 

커피에 들어있는 카페인은 팽창한 혈관을 좁아지게 해주어 두통을 예방하고 통증을 감소시켜 줍니다.

커피는 통증을 가중시키는 화합물을 퇴치하며 통증 완화제가 분비되는 데 도움을 준다고 하네요 :)

그러나 커피를 너무 많이 마시면 역효과가 일어나기 때문에 하루에 4온스 (약 11ml)컵으로

2잔 정도가 가장 적당하다고 합니다 :-b

 

 

 

 

통증완화 #.강황

 

카레의 주성분인 강황은 인도 정통의학인 아유르베다에서는 통증을 감소시켜주고,

소화를 촉진하는 약으로 사용되어 왔다고 합니다.

현대 과학의 연구 결과에서도 강황은 염증을 없애주는 효능이 있는 것으로 나타났습니다.

관절의 통증을 없애주고, 대장염 치료에 효과가 있다고 합니다 :-b

 

 

 

 

통증완화 #.체리

 

안토시아닌은 강력한 산화방지제로서 염증을 막아주고, 통증 효소를 억제하는 효능이 있습니다.

연구에 따르면 매일 아침마다 체리 한 접시를 먹은 사람은 주요 염증 지표가 25%나 감소한 것으로

나타났다고 합니다 :-b