"디에이성형외과 쉐이핑안면윤곽"

 

 

 

 

 

 

 

 

적은뼈를 절제하고도 자연스러운 얼굴라인 완성!

 

디에이성형외과의 안면윤곽수술은 갸름한 라인을 위해 얼굴뼈를 무조건 많이 절제하지 않습니다

개인의 얼굴뼈 모양을 파악하고, 얼굴과 조화를 이루는 얼굴 라인을 위해 얼굴뼈 뿐만 아니라

개인마다 다른 근육과 지방, 피부 등의 연부조직을 함께 고려합니다

 

무조건 뼈를 많이 깎는다고 아름다워지지 않습니다

자연스러움, 아름다움, 얼굴과 조화를 이루는 안면윤곽술로 환자가 만족스러운 수술결과를 지향합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쉐이핑안면윤곽의 핵심

 

 

POINT 01 쉐이핑 기법으로 자연스러운 얼굴 축소 효과

 

POINT 02 균형있고 조화로운 V라인 완성

 

POINT 03 분야별 체계적인 협진 시스템 구축

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DA 안면윤곽수술 종류

 

CASE 01 긴곡선 사각턱수술

 

귀 밑 사각턱부터 앞턱까지 부드러운 긴곡선으로 사각턱을 절제하는 수술방법입니다. 이차각과 이중턱 라인을

방지할 수 있으며, 측면은 물론 정면에서도 갸름한 효과를 얻을 수 있는 수술법입니다

 

 

CASE 02 광대재위치술

 

광대뼈 절제량과 이동량을 알맞게하여 가장 이상적인 위치로 광대뼈를 재위치 시키는 수술방법입니다

정면효과를 극대화하고 단단한 이중고정으로 광대부위의 함몰이나 볼처짐 등을 줄여줍니다

 

 

CASE 03 턱끝성형술

 

뭉툭하고 짧은 턱 끝은 갸름하고 길게, 긴 턱 끝은 짧고 비율에 맞도록 하는 디에이성형외과의 턱 끝 수술방법입니다

앞 턱을 갸름하고 입체적으로 디자인하여 세련된 V라인을 만듭니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

디에이 쉐이핑안면윤곽이 특별한 이유

 

 

01 안면윤곽 분야의 다양한 기술력 보유

 

DA성형외과의 다양한 기술력과 협력 체계, 최첨단 시스템으로 정확하고 만족도 높은 수술 시행

 

 

 

02 환자별 맞춤 진단 수립

 

최첨단 진단 장비를 통해 1:1 개개인의 얼굴형에 따른 정확한 분석과 맞춤형 플랜 수립

 

 

 

03 안면윤곽 분야의 끊임없는 연구

 

안면윤곽에 대한 지속적인 학술활동과 새로운 수술법 연구 진행

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Dr.이상우
언론속의 DA2017. 5. 15. 17:54

 

 

디에이성형외과&아름다운당신3

당당한 한국 엄마가 되고 싶은 여자 지나라

 

 

 

 

힐링뷰티쇼 <아름다운당신3> 이번 사례자는 어떤 이야기가?

 

힐링뷰티쇼 아름다운당신3!

벌써 디에이에서 3번째 사례자와 함께하고 있는데요

이번 사례자는 디에이의 어떤 솔루션으로

변신에 성공했을지 정말 궁금해지네요~!!

지금 바로 확인해볼까요?

 

 

 

 

키르기스스탄에서 온 아름다운당신3 사례자 지나라

 

이번 사례자는 키르기스스탄에서 온 지나라씨가 선정이 되었는데요

한국에 온지 15년 정도 되었는데

취업을 못해 구직활동을 하고 있는 상태였습니다

지나라씨는 특히 외국인이라서 취업이 더 힘든 상황이였는데요

그런 그녀가 한국에 꼭 있어야 하는 이유가 있다고 하는데요

그렇다면 왜 한국에 꼭 있어야 하는지 확인해볼까요?

 

 

 

 

 

그녀가 한국에 남으려는 이유는?

 

지나라씨는 행복한 꿈으로 결혼생활을

시작했지만 이혼을 한 상태였습니다

이혼을 하고 다시 고국으로 돌아가야할까

고민을 했지만 그녀에게는 아이가 있어 귀화를 결심한 상태였습니다

지나라씨는 귀화를 위해 한국어 공부는 물론

자격증도 많이 취득한 상태였지만

남편이 동의를 해주지 않아 귀화가 어려운 상태였습니다

 

지나라 현재 그녀의 상태는?

 

아름다운당신3 지나라씨를 위해

디에이성형외과 장유진 원장님께서 도움을 주셨는데요

그녀의 현재 상태는 처진 눈코와 도드라진 광대로

남성적이고 센 이미지를 가지고 있었습니다

체형적으로는 출산 이후에 전체적으로

탄력을 잃은 체형을 가지고 있었습니다

 

 

 

지나라씨는 어떤 솔루션으로 변신에 성공했을까?

 

지나라씨의 변신을 위해 힐링닥터스의 진단이 시작 되었습니다

지나라씨는 도드라진 광대를 축소하기 위해 광대축소술이 진행되었고,

전체적으로 우울한 인상은 상,하안검수술과 안면,이마거상술로

밝은 인상으로 변신에 성공을 했습니다~!

그렇다면 어떤 모습으로 변신했을지 지금 바로 확인해 볼까요?

 

 

 

 

과거는 없다! 당당한 엄마로 변신에 성공~

 

디에이성형외과의 맞춤진단으로 그녀는 칙칙한 노안얼굴에서

세련된고 아름다운 여자로 변신에 성공을 했습니다!

아름다운당신 MC들은 놀라움을 감추지 못하고 감탄사를 연발했는데요

지나라씨만을 위한 디에이의 맞춤 솔루션은 어떤것들이 진행이 되었을까요?

1. 상,하안검

2. 매부리코성형

3. 안면 리프팅

4. 지방흡입

5. 출산 후 가슴성형

 

디에이성형외과에서는 환자별 맞춤 솔루션 프로그램으로

만족스러운 결과를 위해 항상 노력하고 있습니다

 

 

 

 

세련되고 아름다운 여자로 완!벽! 메이크오버 성공

 

지나라씨의 표정은 한층 밝아진 상태였는데요

아름다운당신에 변신 성공을 하고

자신감이 넘치는 모습이였습니다

이제는 우울한 기억들은 모두 잊어버리고

취업도 귀화도 성공해 아들과 자주 만나기를

디에이에서 기도하겠습니다~!!

 

 

 

 

 

Posted by Dr.이상우
언론속의 DA2017. 4. 24. 16:55

 

 

 

 

디에이성형외과&아름다운당신3

행복을 꿈꾸는 여자 방혜정

 

 

힐링뷰티쇼 아름다운당신3 오늘의 주인공은?

 

힐링뷰티 메이크오버쇼 아름다운당신 시즌3!

다들 본방사수 하셨나요?

회차가 거듭될수록 더욱더 많은 관심을 모으고 있는데요

그렇다면 지난주에는 어떤 사례자가

디에이와 함께했는지 지금 함께 확인해볼까요?

 

 

 

 

아름다운 당신3 사례자 <방혜정>

 

이번 사례자는 방혜정씨로 선정이 되었는데요

심한 부정교합으로 약이 없으면

견디지 못할 정도로 통증때문에 힘들어하고 있는 상태였습니다

방혜정씨는 치료를 할 수 없어 겨우겨우 약으로 견뎌내고 있었는데요

그렇다면 어떤 사연들이 있는지 바로 확인해 볼까요?

 

 

 

 

아름다운당신3 <방혜정> 그녀의 사연은?

 

방혜정씨는 한눈에 봐도 부정교합이 심한 상태였는데요

밥먹을때도 음식을 제대로 씹지도 못할 정도로 심각한 상태였습니다

겨우겨우 음식을 잘게 잘라야 먹을 수 있는 상태였고,

식사 도중은 물론 일상생활에서도 두통때문에

항상 진통제를 가지고 다니는 상태였습니다

또한 싱글맘으로 아이둘을 키우고 있는 엄마였는데요

아이의 친권 문제로 더욱 더 힘들어 하는 상태였습니다

 

 

 

 

아름다운당신3 <방혜정> 그녀의 맞춤 솔루션은?

 

디에이성형외과에서 방혜정씨를 위해 맞춤 솔루션을 제공했는데요

방혜정씨는 첫번째 긴 얼굴과 아래턱이 심하게 나온 주걱턱을

해결하기 위해 양악수술을 진행했으며

두번째로는 심각한 복부와 처진 뱃살을 교정하기 위해

복부거상술을 진행했습니다

그렇다면 방혜정씨는 어떻게 변신에 성공했을까요?

지금 바로 확인해보아요!

 

 

 

 

<방혜정> 아름다운 당신으로 변신 성공!

 

방혜정씨는 부정교합을 극복하고

새로운모습으로 변신에 성공을 했는데요!

이전의 우울한 모습은 찾아볼 수 업을 만큼

환한 미소와 자신감 넘치는 모습이였습니다

무엇보다 부정교합에서 탈출하고

두통약을 이제 안먹어도 된다며

너무 행복해 하는 모습을 보였습니다

 

 

 

 

아름다운 당신으로 다시 태어난 <방혜정>

 

방혜정씨는 두통이 심한 상태에서

소화가 안되어 건강도 안좋은 상태였는데

부정교합을 치료하고 난 후 건강까지 되찾아 너무 행복해 했는데요

방혜정씨는 힐링닥터스분들에게 감사하다는 말을 아끼지 않았습니다

몸과 마음이 아픔으로 가득했던 과거는 이제 잊고

행복하고 멋진 앞날만이 펼쳐지길

디에이성형외과에서 응원하겠습니다!

 

 

 

Posted by Dr.이상우
언론속의 DA2017. 4. 17. 17:22

 

 

 디에이성형외과&아름다운 당신3

꿈꾸는 외톨이녀 김단아

 

 

 

힐링 뷰티쇼 아름다운 당신3

 

다시 태어나고 싶은 그녀들을 위한 힐링 뷰티 메이크오버 쇼, 아름다운 당신 시즌3

외적인 모습뿐만 아니라 마음의 상처까지 치유받고 새로운 삶의 희망을 만들어 가는 그녀들의 이야기!

아름다운당신 시즌2에 이어 아름다운 당신 시즌3에서도 디에이와 함께하게 되었습니다

이번 사례자의 이야기를 지금 한번 들어볼까요?

 

 

 

 

 

 

꿈꾸는 외톨이녀 김단아, 그녀에게는 어떤 사연이?

 

취업준비생인 김단아양은 먹고 놀고 쉬고를 오로지 침대에서 해결하며 지내고 있었는데요

평소에도 인스턴트로 끼니를 때우는 일들이 일상이였습니다

취업을 하기 위해 현재 구직활동을 하고 있었으나

하지만 인상이 어둡다는 이유로 거절을 당하기 일쑤였습니다

단아양은 술에 의존하며 사시는 아버지와의 사이도 좋지 않았는데요 

아버지와의 대화도 힘든 상태였습니다

전체적으로 단아양은 외모때문에 사람들한테 무시를 당해

자존감이 굉장히 낮은 상태였습니다

 

 

 

외톨이녀 김단아, 그녀의 현재 상태는?

 

단아양은  처진 눈꼬리와 입꼬리 때문에 

전체적으로 우울한 인상을 가지고 있었는데요

또한 체형적으로도 과체중에 초고도 비만 상태로 굉장히 심각한 상태였습니다

단아양은 이런 외모 때문에 취업 실패로 인해 자신감을 상실한 상태였는데요

과연 단아양은 이미지 변신에 성공할 수 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

90일간 진행된 단아양의 맞춤솔루션은?

 

디에이성형외과에서 진행된 단아양의 맞춤솔루션은?

단아양은 현재 잇몸뼈와 치아가 동시에 돌출된 상태!

잇몸뼈와 치아를 동시에 밀어 넣는 돌출입수술로 부드러운 인상 개선 예정!

또한, 살처짐이 심각한 상태여서 대용량 지방흡입을 통해 개선을 할 수 있었습니다

 

 

 

 

아름다운 당신3으로 변신 성공한 김단아양 공개!

 

단아양은 살 처짐이 심각한 상태로 안면 지방흡입으로 갸름한 얼굴형을 완성했으며

체형의 경우에는 팔, 옆구리, 복부, 허벅지에서 8,000CC의 대용량 지방흡입을 시행했습니다

디에이성형외과의 지방흡입은 개인마다 다른 지방의 분포상태와

각각 다른 신체적 특성을 고려한 수술 플랜과 수술로

만족도 높은 수술결과를 기대할 수 있습니다

 

 

 

 

아름다운 당신으로 다시 태어난 김단아양!

 

단아양은 평소에 콤플렉스였던 외모 문제 개선을 통해

마음의 상처까지 극복을 했는데요

우울했던 과거에서 벗어나 밝고 행복한 삶을 살게 될 단아양!

앞으로 단아양의 꿈을 디에이성형외과에서 응원하겠습니다.

 

 

Posted by Dr.이상우
언론속의 DA2017. 4. 14. 14:34

 

 

 힐링 뷰티 메이크오버 쇼

아름다운당신 시즌3

 

 

 

 

다시태어나고 싶은 그녀들을 위한 힐링 뷰티 메이크 오버쇼!

<아름다운 당신>이 시즌2에 이어 시즌3에도 디에이와 함께하게 되었습니다

어떤 사례자들이 출연할지 벌써부터 궁금해지네요~

바로 시선 집중~!!

 

 

아름다운 모습으로 살고 싶지만 삶에 지치고 형편이 되지 않아

자신을 가꿀 수 없었던 그녀들의 용기있는 도전이 시작됩니다!

아름다운 당신은 17년 4월 15일 (토요일) 밤 12시 30분에 방영됩니다

다들 본방사수 부탁드려요~!

 

 

 

 

 

이번 아름다운당신 시즌3에는 디에이성형외과 구현국 원장님께서

사례자들에게 도움을 주셨다고 하는데요

구현국 원장님은 심도 깊은 연구활동을 바탕으로

완성도 높은 실력을 갖추신 원장님입니다

사례자를 어떻게 변화시켰을지 정말 궁금해지네요~!

 

 

 

이번에 방송될 주인공은 외모 때문에 취업을 못하는 여자의 사연이 소개되는데요

4월15일 (토요일) 밤 12시 30분에 방송되는 TV조선 <아름다운당신> 시즌3!

많은 시청 부탁드려요~!!

 

 

Posted by Dr.이상우

 

 

 

 


 

 

지방은 빼고 라인은 살리는!

SLIM BODY 지방흡입

 

 


 

 

 

 

 

 

확실하고 빠르게! 지방은 빼고 라인은 살리는

 

디에이의 지방흡입은 결점은 감추고, 장점은 부각될 수 있도록 본인에게 가장 이상적인 바디라인을 찾아

S라인 몸매로 리디자인 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

디에이 지방흡입 POINT

 

1. 실패 없는 다이어트

지방흡입은 체내에 불필요하게 축적된 지방세포를 적출해내 지방세포의 양 자체를 감소시켜서, 고민부위의

사이즈 감소와 함께 라인개선, 요요현상을 최소화 시키는 체형성형입니다.

 

2. 만족도 높은 수술결과

지방흡입은 부위마다 지방의 분포상태가 다르고 각 개인마다 신체적 특성이 모두 다르기 때문에 수술 전

환자의 피부 탄력도, 지방의 두께, 흡입부위의 둘레와 외형 등 전문 의료진의 면밀한 분석을 바탕으로

수술이 이루어져야 합니다. 부위마다 일률적인 방법으로 지방을 제거하게 되면 자연스럽지 못한

바디라인은 물론, 수술 만족도까지도 낮아지는 결과를 만들게 됩니다.

 

3. 지방흡입, 오직 DA

DA의 지방흡입은 단순히 체내의 지방제거를 통한 사이즈 감소가 아닌 여성스러운 바디라인은 살리고, 개개인의

체형을 고려한 나에게 딱 맞는 몸매 밸런스를 만들어 드립니다.

 

 

 

 

 

지방흡입 수술대상

 

> 운동과 식이요법만으로 다이어트 효과가 없는 경우

> 특정부위에 유독 지방이 많은 경우

> 짧은 시간 내에 슬림한 바디를 원하는 경우

> 운동만으로 원하는 바디라인이 만들어지지 않는 경우

> 전체적으로 지방이 많은 경우

> 반복적인 다이어트 실패로 스트레스가 많은 경우

 

 

 

 

 

 

디에이 지방흡입 진행과정

 

STEP 01 체형검사

최상의 수술결과를 위한 인바디 검사, 안전한 수술을 위한 피검사 등을 통해 수술 가능 여부,

체내 부위별 지방분포 등을 측정

 

STEP 02 수술 전 1:1 맞춤형 디자인

개개인에게 맞춘 맞춤형 플랜으로 흡입 부위 사이즈 체크, 체형 유형 분석, 피하 지방 비율 등을 진단합니다.

 

STEP 03 지방흡입 수술

대학병원 급의 수술실과 첨단 수술장비를 갖춘 안전시스템을 확립하여 더욱 안전한 수술을 진행합니다.

 

STEP 04 DA만의 에프터케어 히트슬림

DA만의 에프터케어, 히트슬림을 통해 바디 라인 개선과 탄력 증진의 효과를 높여 드립니다.

 

 

 

 

 

 

왜 DA의 지방흡입일까?

 

1. 울퉁불퉁함은 NO! 부작용의 최소화

무조건 많은 양의 지방을 흡입하는 것이 아닌 전문의의 숙련된 노하우와 첨단장비를 이용하여 적당량의

지방은 남기되, 제거할 수 있는 최대한의 지방을 흡입하여 지방흡입의 최대 부작용이라고 할 수 있는

울퉁불퉁함을 남기지 않습니다.

 

2. 최소절개로 아무도 모르게 예뻐지는 지방흡입

부위별로 겨드랑이 안쪽, 배꼽 안쪽, 팬티 라인 등의 겉으로는 잘 보이지 않는 부위에 최소 절개를 통한

수술이 진행되어 수술 후에도 흉터걱정이 없습니다.

 

3. 하루 만에 달라지는 몸매 원데이 지방흡입!

지방흡입 수술을 위한 입원이 따로 필요하지 않고, 수술 후 회복실에서 충분한 휴식 후 당일 퇴원이 가능하기

때문에 바쁜 일상으로 시간을 내기 어려웠던 분들도 일상생활의 복귀 걱정없이 지방흡입 수술이 가능합니다.

 

4. 대용량지방흡입으로 최대한의 사이즈 감소

지방흡입을 통해 운동으로는 만들 수 없는 여성만의 아름다운 바디라인을 형성하고 그와 함께 피부유착이

없도록 최대한 많은 양의 지방을 제거해내 지방흡입의 가장 궁극적인 목적이라 할 수 있는

체내 지방 감소와 사이즈 감소를 실현합니다.

 

 

 

Posted by Dr.이상우
DA성형 센터/코성형2017. 2. 6. 16:36

 

 

 


 

 

#절대미모 #실물깡패 #예쁨각

디에이 코성형

 

 


 

 

 

 

 

디에이 코성형이란?

 

디에이의 코성형이란 전문의의 정확한 분석과 진단을 통해 얼굴 전체와 조화를 이루는 코성형을 하는

만족도가 높은 수술입니다.

 

 

 

 

 

 

1. 비개방 코성형

 

코 안의 최소 절개를 통해 매끈한 콧대는 물론 오똑한 코끝 완성!

부작용에 대한 부담과 흉터에 대한 부담이 적은 DA의 수술방법입니다.

 

√ 적은 붓기

√ 적은 흉터

√ 빠른 복귀

 

 

 

 

 

 

2. 비개방 코성형

 

낮은 콧대, 코끝 교정 뿐만 아니라 매부리코, 휜 코 등 유형에 따른 코성형 교정이 가능한 수술방법으로

얼굴 전체의 밸런스에 맞는 나만의 코라인을 만듭니다

 

√ 오차범위 0.1mm

√ 정확한 시야 확보

√ 다양한 교정 가능

 

 

내가 원하는 콧대라인을 선택한다!

 

01 반버선라인

 > 콧대보다 코끝이 높은 반버선 라인

 

02 직선라인

 > 콧대와 코끝이 쭉 뻗은 직선 라인

 

03 직반버선 라인

 > 반버선라인과 직선라인의 중간, 직반버선 라인

 

 

 

 

 

3. 디에이 콧볼 축소

 

콧볼이 넓고 둥굴어 콧구멍이 커 보이고 코가 낮아 보이는 경우, 콧구멍의 크기와 보이는 정도를

조절하여 날씬하고 또렷한 코끝으로 만들어 줍니다

 

√ 슬림하고 오똑한 코끝

√ 이상적인 비율의 콧볼 넓이

√ 눈에 띄지 않는 흉터

 

 

 

 

디에이 코성형 POINT

 

POINT 1 전문의료진 1:1 상담

POINT 2 보형물 결정 및 수술플랜 수립

POINT 3 전문의 수술 집도

POINT 4 개인맞춤별 사후관리 시행

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Dr.이상우

 

세월과 함께 늘어나는 뱃살과 체중은 중년에 이른 사람들

대부분이 경험하는 일반적인 신체변화 현상이다

나이가 들면 신진대사가 느려서 살이 찌기 때문이다

연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균 0.7kg씩 체중이 증가한다

불규칙한 호르몬, 근육 손실, 스트레스 등을 조절하지 않으면

50대에 대략 20kg의 체중이 불어나 있게 된다는 것이다

하지만 나이가 들면서 점점 증가하는 체중은

모든 사람이 반드시 겪어야 하는 필연적 현상은 아니다

식이조절을 통해 체중 증가를 피할 수 있는 방법이 있기 때문이다

 

 

 

1. 너무 적게 먹기

 

체중을 감량하기 위해서는 칼로리 섭취량을 줄여야 하지만

지나치게 적게 먹는 것은 바람직하지 않다

기본적인 생물학적 기능을 수행하기 위한 칼로리보다도

더 작은 양을 먹게 되면 신진대사를 조율하는 능력이 떨어지고

칼로리를 소모하는데 도움이 되는 근육조직도 파괴된다.

여성의 경우 체중 감량을 하는 동안 최소 1200 칼로리는 섭취해야 한다

3~4시간마다 식사를 하고 식사 중간에 430칼로리 이내로

간식을 먹으면 배가 고프지 않아 과식을 피할 수 있을뿐 아니라

신진대사도 떨어지지 않게 된다

 

 

 

2. 커피, 차 전혀 안마시기

 

카페인은 중추 신경계를 각성하는 역할을 한다

일본의 한 연구에 따르면 매일 카페인이 든 차나 커피를

한잔씩 마시면 신진대사가 12% 상승한다

녹차의 떫은맛을 내는 성분인 카테킨은 항산화제로 작용해 신진대사를 북돋운다

 

 

 

3. 흰색 탄수화물 섭취

 

흰 밀가루를 통곡밀로 바꾸고 하얀 쌀밥을 잡곡밥으로 대체하면

섬유질 섭취량이 늘어나 신진대사가 향상된다

섭유질 섭취가 많은 사람들이 그렇지 않은 사람들보다

체중이 천천히 증가한다는 연구결과도 있다

매일 과일과 채소를 통해 섬유질을 섭취하는 것 역시 중요하다

 

 

 

4. 미지근한 물만 마시기

 

미지근한 물보다는 차가운 물이 신진대사를 높이는데 도움이 된다

매일 6잔 정도의 차가운 물을 마시는것만으로도

1년에 2kg정도를 감량할 수 있을 만큼의 신진대사가 향상된다

체내에 들어온 차가운 물을 체온에 맞춰 덥히는 과정에서

신진대사가 향상되는 것이다

 

 

 

5. 단백질, 철분 섭취 부족

 

우리 몸은 적당한 근육을 유지해야 체력을 보존하고 지방을 태울 수 있다

단백질은 근육을 생성하는데 필요한 영양소이고

철분은 근육에 산소를 운반해 지방을 태우는 영양소다

특히 여성들은 매달 월경 때마다 철분을 손실하게 되므로

손실된 양을 채워야 신진대사가 떨어지는 것을 예방할 수 있다

 

 

 

 

Posted by Dr.이상우

 

 

균형잡힌 식사를 하고 충분한 수면을 취하고,

운동을 하는 등의 습관은 건강을 유지하기 위해 좋은것들입니다.

하지만 "이러한 건강 생활습관을 가져도 조금만 소홀히 하면

고혈압이나 당뇨병을 2.5배 높이는 요소가 있다"라고 말합니다.

그것은 바로 비타민D 결핍입니다

비타민D가 부족할떄 나타나는 증상 5가지를 소개하겠습니다!

 

 

땀이 많이 난다

 

일상적인 활동을 할 떄나 정상적인 체온일때 적당한 기온의

환경에서 땀이 너무 많이 난다면 비타민D가 부족하다는 증상일 수 있습니다.

갓난아이에게 비타민D가 부족할때는 알아내기가 힘들지만

한가지 뚜렷한 증상은 이마에 땀에 많이 나는 것입니다.

이런 현상은 성인에게 적용될 수 있습니다.

 

 

 

무기력증이 생긴다

 

비타민D가 부족하면 잠을 충분히 자도 피로감을 느끼게 됩니다

한 연구에 따르면 비타민D 보충제와 근육의 증가와 연광성이 있으며

60대의 한 노인에게서 근육양이 20% 덜 줄어든것으로 나타났습니다

비타민D를 적절하게 섭취하면 근력을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.

 

뼈가 잘 부러진다

 

비타민D가 부족하면 뼈의 손실을 가속화시키고 골다공증 증상이 나타나게 됩니다.

식사만으로는 비타민D의 양을 채울수가 없기 때문에

틈틈히 시간날때마다 햇볕쬐기와 보충제 섭취 등은

큰 도움이 됩니다.

 

 

만성 질환이 생긴다

 

비타민D가 부족하면 관절염이나 섬유근육통을 진단받은 사람이 많습니다

관절과 근육에도 통증을 발생시킬 수 있기 때문에

비타민D를 충분히 섭취하여 통증을 예방하고

근육회복속도도 빠르게 높이는게 중요합니다.

 

 

우울증이 생긴다

 

우울증과 비타민D부족은 여러가지 연관이 있는 경우가 많습니다

정확히 밝혀진 내용은 없지만 세로토닌 같은 호르몬이

우리의 뇌 부위에 작용을 해 영향을 주는것으로 알려져 있습니다.

 

5가지 증상에 대해 살펴보았는데요!

나와 비슷한 증상이 있다고 생각되신분들은

비타민D섭취를 신경써주세요!

 

Posted by Dr.이상우